Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 4

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Torsten Abrolat & SyncSouls — Phase 1: Lautes Summen - Körper und Geist geraten in Schwingung, Teil 4. Слушайте онлайн или скачайте MP3.

Из альбома «Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet»

1

Phase 3: Stille, Achtsamkeit mit leisem Bachrauschen, Teil 4Torsten Abrolat & SyncSouls

2:58

2

Anweisung Phase 2: 7,5 Minuten Kreisförmige Armbewegungen - Energie gebenTorsten Abrolat & SyncSouls

1:04

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Anweisung Phase 3: 15 Minuten still und entspannt sitzen - AchtsamkeitTorsten Abrolat & SyncSouls

0:21

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Luftanhalten 45 Sekunden mit Vorbereitung, sanfte Musik, CountdownsTorsten Abrolat & SyncSouls

2:28

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Luftanhalten 1 Minute 20 Sek. mit Countdown: Entspannungsmusik, NaturgeräuscheTorsten Abrolat & SyncSouls

1:54

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Luftanhalten Trainieren max. 3 Minuten: Unterwasser Geräusche, Tauchen im MeerTorsten Abrolat & SyncSouls

3:35

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