Alle Schulter & Nacken Entspannungsübungen in einem Durchlauf, Teil 5

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Franziska Diesmann & Torsten Abrolat — Alle Schulter & Nacken Entspannungsübungen in einem Durchlauf, Teil 5. Слушайте онлайн или скачайте MP3.

Из альбома «Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit»

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Übungseinheit 2: Übung zur Dehnung und Kräftigung der Schulter- und Nackenmuskulatur, Teil 2Franziska Diesmann & Torsten Abrolat

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Luftanhalten Trainieren max. 3 Minuten: Unterwasser Geräusche, Tauchen im MeerTorsten Abrolat & SyncSouls

3:35

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